Сегодня 15:01
Ликбез по недвижимости
Сегодня 14:58
Новости компаний, пресс- и пост-релизы
Сегодня 14:04
Новости компаний, пресс- и пост-релизы
Сегодня 12:37
Новости компаний, пресс- и пост-релизы
Сегодня 12:19
Новости компаний, пресс- и пост-релизы
Бой на Стрелке - Орел Вася против Адидаса
Фото: Источник фото

Решение отправиться в секцию смешанных единоборств каждый человек принимает, основываясь на собственных соображениях. Кто-то хочет научиться самозащите, кто-то – улучшить физическую форму, а кто-то – снять стресс. В любом случае, регулярные занятия в ММА помогут повысить уверенность в себе, научат быть упорным и дисциплинированным.

Каждый вид боевых искусств имеет свои особенности, поэтому они могут значительно отличаться друг от друга. Как правило, используются различные приемы и тактики боя, однако есть и общие черты, которые демонстрируют их связь. Тренировки ММА – это вид спорта, который объединяет множество боевых техник и школ единоборств. Несмотря на бытующее заблуждение, здесь есть и свои строгие правила, а также регламенты. При этом такие бои остаются самыми зрелищными и яркими, благодаря чему пользуются огромной популярностью во всем мире.

Выбирая этот вид спорта, человек, прежде всего, учится дисциплинированности. Достигнутый результат прямо зависит от регулярности и интенсивности занятий и тренировок. Спортсмен учится придерживаться распорядка дня, четко следовать указаниям тренера, не потакать своим слабостям. Кроме того, тренировки по смешанным единоборствам отличаются высокой сложностью, поэтому требуют полной отдачи. В результате со временем значительно улучшается мускулатура, растет сила и выносливость.

Начать тренироваться можно даже с невысокой физической подготовкой. Тренировки по ММА в СВАО помогут развить природные данные и сформировать устойчивость, четкость движений, ловкость. Освоив даже базовые навыки, спортсмен сможет уверенно постоять за себя, не используя оружие. Нельзя не отметить положительное влияние таких занятий на людей с повышенной агрессивностью. Для них тренировки по ММА могут стать возможностью избавиться от накопившегося стресса, скинуть лишнюю энергию, обрести душевное спокойствие.

Вместе с тем, следует помнить, что занятия по смешанным единоборствам являются весьма травматичными. Поэтому сегодня для защиты спортсменов используется определенная экипировка. Она позволяет не только обезопасить человека от травм, но и сделать тренировки более комфортными. При этом в отличие от многих других видов спорта экипировка в ММА не требует серьезных вложений, а ее ассортимент на сегодняшний день достаточно широк как по цене, так и по качеству.

При размещении активная ссылка и указание автора обязательны!
Вам понравилась статья?
0

Новости недвижимости:

00
Nikoliers, логотип компании (быв. Colliers)

На рынке офисной недвижимости Москвы наблюдается рекордно низкая вакансия за последние 16 лет

По прогнозам Nikoliers, текущий уровень вакансии 5,5% будет снижаться в ближайшие несколько лет и достигнет 3,9% к 2027 году. Среди основных причин: острый дефицит предложения.
00
IBC Real Estate, логотип

Рыночные ЗПИФ недвижимости набирают популярность

Стоимость чистых активов рыночных фондов недвижимости в 2024 году увеличилась на треть и приблизилась к отметке в 500 млрд руб.
10
Совхозная ул., д. 10А. Москва, ЮВАО, Люблино

Около тысячи москвичей приступили к осмотру квартир по программе реновации в Люблино

В январе 2025 года жители пяти расселяемых зданий на улицах Армавирской, Краснодонской и Судакова начали осматривать предложенное городом жилье в доме 10А на улице Совхозной.
00
Премиум-квартал МИRА графика

Генеральным подрядчиком премиального дома МИRА стала компания ANTTEQ

Новый проект от MR Group будет построен на участке площадью 1,28 гектара, где возведут три корпуса высотой от 17 до 24 этажей. В непосредственной близости - река Яуза и парк «Акведук».
10
Нагатинская улица, владение 1/4. Москва, ЮАО, Нагатино-Садовники

В районе Нагатино-Садовники началось строительство еще одного дома по программе реновации

Жилой комплекс общей площадью более 47 тысяч квадратных метров появится по адресу: Нагатинская улица, владение 1/4 и будет рассчитан на 414 квартир.
00
Премия Urban логотип

Ваш ЖК — “смертельно опасен”: почему новостройки горят, тонут и падают и как этого избежать

Специалисты первой в России сертификации новостроек Urban Grade рассказали, с какими рисками могут столкнуться новоселы: от безобидных недоразумений до смертельно опасных просчетов, и как их избежать.
00
ЖК Мираполис

В 2024 году сильнее всего подорожали трехкомнатные квартиры и апартаменты

Быстрее всего вырос показатель цены трехкомнатных лотов в премиальном сегменте, тогда как цены в «бизнесе» и «комфорте» вышли «на плато».
00
ИНКОМ-Недвижимость, логотип компании

На рынке новостроек Москвы 85% альтернативных сделок проходят без доплаты

Доля покупок с ипотекой сократилась до 38% в общем объеме; альтернативные сделки в 85% случаев проводятся без доплаты кредитными деньгами и только в 15% с «ипотечным плечом».
00
Объединенное Кредитное Бюро (ЗАО «ОКБ»), логотип компании

Автокредитование единственный сегмент, показавший рост за 2024 год, ипотека упала на 40%

В декабре граждане в общей совокупности по всем сегментам розничного кредитования оформили в банках 2,93 млн кредитов на общую сумму 715,63 млрд руб. Это самый низкий уровень кредитования за последние 2 года.
00
Молодогвардейская улица, владения 54, 58 карта

В Кунцево появилась новая стартовая площадка по программе реновации

Новый дом для переселения по программе реновации возведут в Западном административном округе в районе Кунцево. Площадь новостройки составит 156 тысяч квадратных метров.
00
Краснодарская ул., з/у 18. Москва, ЮВАО, Люблино

Почти 60 новостроек по программе реновации оформлено в столице за год

В 2024 году по программе реновации в Москве было оформлено свыше 1,5 млн квадратных метров жилых комплексов, в которых предусмотрено свыше 14 тысяч квартир.
10
Верхние Поля ул., 19. Москва, ЮВАО, Люблино

Более 30 домов расселено по программе реновации в районе Люблино

Всего по программе реновации в районе Люблино предстоит расселить 152 дома. Около 30 тысяч москвичей получат новые квартиры в современных жилых комплексах.
00
Росреестр

Как вернуть наследство, если оно признано выморочным

По прошествии полугода с открытия наследства имущество, оставшееся после смерти гражданина при отсутствии наследников, приобретает статус выморочного. Что делать наследнику, если он не знал о наследстве и вовремя не принял его?
00
Акулово пос., д. 4. Москва, ВАО, Восточный

Программа реновации: в Восточном завершилось переселение жителей 10 старых домов

После расселения старые дома демонтируют, а на месте сноса возведут новостройки с сопутствующей инфраструктурой для целей программы реновации.
Или войти с помощью: